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YO MISMA

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Barcelona, Barcelona, Spain
Me encanta cocinar.. bueno, me estoy aficionando hace poquito. Espero ir mejorando plato a plato. Admito cualquier sugerencia y ayuda!

sábado, 16 de abril de 2011

Dieta

Pues sí, la repostería me ha pasado factura... Llevamos una semana a dieta. De momento parece que aguantamos, jejeje, el resultado se va notando poco a poco. Esta semana hemos estado a tope de proteínas, soooooolo proteínas..... Os paso una muestra de lo que hemos comido.




El segundo día nos fuimos a la montaña y apañamos este tupper de "ensalada": un huevo duro, surimi, un burgos y una lata de atún sin aceite. Lo pudimos aliñar con una especie de vinagreta de mostaza de dijon y vinagre.

Otro de los platos que hemos hecho ha sido otra ensalada con bacalao, salmón ahuado, huevo, burgos y especias.Otro día nos decantamos por pescado: gambas a la plancha con ajito y perejil, salmón ahumado, atún en lata al natural y palitos de cangrejo.Seguimos..... qué más, qué más....

Como la nata light está tolerada, con cuidado, el miércoles comimos pollo con salsa de curry, que por cierto nos supo a gloria bendita, pero no podemos abusar...
Ayer cenamos daditos de pavo con curry, hechos a la plancha y acompañados de una tortita de salvado de avena que al micro se hace más fácil y rápido:También hemos podido comer huevos rellenos, cambiando la mayonesa por queso batido 0% m.g. Y hoy, por fin, hemos incorporado verduras a la dieta. El festín ha consistido en verduritas al horno y un bistec de ternera.
Os seguiré informando!

8 comentarios:

  1. cuidadin con los palitos de cangrejo que tambien tienen muchas calorias!!mi c onsejo, mucho calabacin y berenjena!,mucho te verde!y mucha mucha aguaa!!!!besitoss

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  2. endavant..el que la sigue la consigue...

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  3. Estàs fent la dieta dukan??? jo m'he llegit el llibre i està força bé, es semblant a la dieta q vaig fer jo pero sens ser tant béstia. Si vols et paso la direcció d'un foro.

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  4. ey gracias a todas jajaja! Irene en esta dieta se permiten los palitos de cangrejo incluso el salmón ahumado! es la dieta Dukan, la 1º fase son solo proteínas. Ahora empezamos la 2º fase e incorporamos ya las verduras!
    Iré poniendo los platicos que nos apañamos! jejee. Petons!

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  5. Ànims Meri!! Tu puedes esto y mucho más!!
    Però la veritat és que tot fa una pinta boníssima! On han quedat les dietes de lechuga i pechuga? jejeje!

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  6. jajajajajajaja!!! qué risa!! sembla un reality show!! operación bikini!!!!

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  7. jjajaja sí si... ¿lo conseguiré?.... Próximamente más platos!
    PD: por cierto seguidoras... 4,5kg en dos semanas! yupiiiiii

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  8. Yuuuuuuuuuuupiiii!!! Te has quitado el equivalente a una Luisa de encima!! ánimo, sílfide!!

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